Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa salsa satay leggera, perfetta per accompagnare i tuoi piatti preferiti!
Zeit
10m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
In un pentolino, scalda il latte di cocco light a fuoco medio.
Aggiungi la crema di arachidi e mescola fino a ottenere una consistenza omogenea.
Incorpora la salsa di soia, l'eritritolo e il peperoncino tritato, mescolando bene.
Aggiungi le proteine in polvere e il succo di lime, continuando a mescolare per 2-3 minuti.
Ritira dal fuoco e lascia raffreddare prima di servire.
200 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
9 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Esskultur
Salsa Satay Indonesiana High- è un piatto molto amato della cucina Indonesiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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