Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una variante leggera e proteica della classica sangria alla pesca, perfetta per rinfrescarti con gusto!
Zeit
10m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
Affetta finemente la pesca e posizionala in un bicchiere tumbler da 350ml.
Versa il vino bianco secco e il liquore agli amaretti, mescolando delicatamente.
Aggiungi l'estratto di pesca naturale e le foglie di menta fresca.
Se desideri un apporto proteico extra, unisci le proteine in polvere e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Refrigera per 10 minuti affinché i sapori si amalgamino.
Completa con l'acqua frizzante ghiacciata e mescola dolcemente.
Servi con ghiaccio e guarnisci con una fogliolina di menta e una fetta di pesca.
190 kcal
Calorie
1.5 g
Proteine
9 g
Carboidrati
0.5 g
Grassi
Versionen vergleichen
Wähle die Version, die heute zu deinem Tisch passt.
Esskultur
Sangria alla Pesca Low Carb è un piatto molto amato della cucina Spagnola, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
Video ansehen →Tasty Table Academy
Studiere die Logik der Rezeptumwandlung in der Tasty 4 Method™ Masterclass.
Kurs öffnen →Artikel und Weiterbildung
Jedes Rezept kann mit Leitfäden, Netzwerk-Readern und Academy-Pfaden verknüpft werden.
