Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Zeit
10m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
65 kcal
Calorie
5 g
Proteine
9 g
Carboidrati
1 g
Grassi
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Kostenlos abonnieren Ho già un accountTritare finemente il coriandolo fresco e la cipolla rossa.
Aggiungere i peperoncini jalapeño tritati e mescolare bene.
Incorporare il succo d'arancia, il succo di pompelmo e il succo di lime, mescolando delicatamente.
Aggiungere la polvere proteica e i chicchi di melagrana, mescolando fino ad ottenere una salsa omogenea.
Servire subito come condimento per insalate o come salsa dip per snack leggeri.
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Esskultur
Scharfe Zitrus-Koriander-Sauce proteinreich low-carb ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Frischer Koriander ist reich an Antioxidantien und hat antibakterielle Eigenschaften, außerdem verleiht er den Gerichten einen einzigartigen Geschmack.
Ja, du kannst fettarmen griechischen Joghurt oder pürierten Tofu verwenden, um ohne Pulver Proteine hinzuzufügen.
Absolut, sie ist kohlenhydratarm und perfekt für alle, die sich Low-Carb ernähren.
Du kannst die Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahren.
Sie schmeckt köstlich zu gegrilltem Fisch, Salaten oder auch als Snack mit frischem Gemüse.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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