Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova questo sciroppo di limone proteico, perfetto per un tocco rinfrescante e sano!
Zeit
15m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
150 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountLavare il limone e asciugarlo. Grattugiare la scorza (solo la parte gialla) e spremere il succo. Da un limone grande dovresti ottenere circa 60 g di succo.
In un pentolino, versare il succo di limone e scaldarlo a fuoco medio-basso.
Aggiungere l'eritritolo e le proteine in polvere mescolando costantemente fino a completo scioglimento (circa 3-4 minuti).
Incorporare la scorza grattugiata e un pizzico di sale, continuando a mescolare per altri 2 minuti.
Versare il composto in un vasetto sterilizzato e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. Conservare in frigorifero per un massimo di 2 settimane.
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Esskultur
Sciroppo di Limone ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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