Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso dip proteico a base di salmone affumicato e ricotta per uno snack sano e gustoso!
Zeit
10m
Portionen
10 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
180 kcal
Calorie
23 g
Proteine
5 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, unisci il salmone affumicato sminuzzato, la ricotta, lo yogurt greco, il succo di limone e l'aneto.
Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiusta di sale e pepe a piacere.
Trasferisci il dip in un contenitore ermetico e riponi in frigorifero per almeno 30 minuti per far amalgamare i sapori.
Servi con crostini integrali o verdure fresche, guarnendo con il cipollotto verde tritato.
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Esskultur
Dip al Salmone Affumicato di Seattle ist ein sehr beliebtes Gericht der Americana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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