Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Chowder di Gamberi Fit: una zuppa cremosa, leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana!
Zeit
55m
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una pentola, scaldare un filo d'olio e far soffriggere la cipolla e l'aglio fino a quando non diventano trasparenti.
Aggiungere il latte di cocco e il brodo vegetale, portare a ebollizione.
Unire la crema di cavolfiore, mescolare bene e lasciar cuocere per 10 minuti a fuoco basso.
Aggiungere i gamberi, la paprika, il prezzemolo, sale e pepe. Cuocere per altri 10-15 minuti fino a quando i gamberi sono ben cotti.
Servire caldo, guarnendo con prezzemolo fresco se desiderato.
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Esskultur
Shrimp Chowder Protein ist ein sehr beliebtes Gericht der Americana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
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Dove mangiarla
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