Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del classico caffè spagnolo, perfetta per la tua colazione!
Zeit
5m
Portionen
2 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
Prepara il caffè espresso e versalo in due tazze.
In una ciotola, mescola il latte scremato con il dolcificante e le proteine in polvere fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il composto di latte al caffè e mescola bene.
Spolvera con cacao amaro e, se desideri, completa con un ciuffo di panna montata leggera.
Servi immediatamente e gusta il tuo caffè spagnolo fit!
250 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Wähle die Version, die heute zu deinem Tisch passt.
Esskultur
Spanish Coffee Low Fat è un piatto molto amato della cucina Spagnola, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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