Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi straccetti di pollo con zucchine e speck di tacchino, leggeri e ricchi di proteine!
Zeit
20m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountTagliare il petto di pollo a straccetti sottili.
Lavare e affettare la zucchina a rondelle sottili.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine di oliva a fuoco medio.
Aggiungere lo speck di tacchino e far rosolare per 2 minuti fino a renderlo croccante.
Unire gli straccetti di pollo e le zucchine, cuocendo per 6-8 minuti finché il pollo non è cotto e le zucchine sono tenere.
Aggiungere sale, pepe e prezzemolo fresco tritato.
Servire caldo, con un contorno di insalata verde.
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Esskultur
Straccetti di pollo e speck Low Carb ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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