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Yazdi Cakes Low Fat

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Yazdi Cakes Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri le Mini Torte Yazdi Fit al Cardamomo, dolci leggeri e aromatici, perfetti per una merenda sana e gustosa!

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Zeit

45m

Portionen

24 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Media

Zutaten

150 g di farina di mandorle
50 g di farina di cocco
3 uova
100 g di eritritolo
100 g di yogurt greco magro
50 ml di olio di cocco fuso
1 cucchiaino di essenza di rosa
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci
30 g di mandorle a lamelle
30 g di pistacchi tritati

Zubereitung

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia per muffin con 24 pirottini di carta.

2

In una ciotola grande, sbatti le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

3

Aggiungi lo yogurt greco e l'olio di cocco fuso, mescolando bene.

4

Setaccia le farine di mandorle e cocco insieme al lievito e al cardamomo, quindi incorpora gradualmente nel composto di uova.

5

Aggiungi le mandorle a lamelle e mescola delicatamente.

6

Distribuisci l'impasto nei pirottini, riempiendoli per circa 3/4.

7

Cospargi la superficie con i pistacchi tritati.

8

Cuoci in forno per 25 minuti o fino a doratura e cotte all'interno.

Nährwerte auf einen Blick

150 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

20 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Yazdi Cakes Low Fat

Yazdi Cakes Low Fat è un piatto molto amato della cucina Persiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Yazdi Cakes Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Yazdi Cakes Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Yazdi Cakes Low Fat

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