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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
¡Descubre cómo preparar una sopa de pollo ligera y llena de sabor, perfecta para una cena sana y nutritiva!
Tiempo
40m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
210 kcal
Calorie
30 g
Proteine
10 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una pentola, fai appassire la cipolla tritata in un po' d'acqua fino a quando diventa trasparente.
Aggiungi la carota e il sedano tagliati a piccoli pezzi e cuoci per 5 minuti.
Unisci i pomodori pelati, il cumino, la paprika, il coriandolo e la cannella, mescolando bene.
Versa il brodo di pollo light e porta a ebollizione.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e cuoci per 20 minuti a fuoco medio.
Negli ultimi 5 minuti di cottura, aggiungi la zucchina tagliata a rondelle.
Aggiusta di sale e pepe, quindi completa con il succo di limone e il prezzemolo tritato prima di servire.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Chorba de pollo ligera sin fideos es un plato muy querido de la cocina Marocchina, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
La sopa de pollo es rica en proteínas, hidratante y contiene nutrientes esenciales que apoyan el sistema inmunológico.
Sí, puedes preparar la sopa con antelación y conservarla en el refrigerador durante 2-3 días.
Puedes añadir hierbas aromáticas frescas como tomillo o romero para intensificar los sabores.
Sí, la receta es ligera y contiene pocas calorías, lo que la hace ideal para una dieta hipocalórica.
¡Por supuesto! Puedes usar tofu o legumbres para una versión vegetariana.
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Dove mangiarla
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