Por categoría
Cocinas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
¡Descubre cómo preparar un delicioso pan irlandés ligero y rico en proteínas, perfecto para un desayuno sano y nutritivo!
Tiempo
40m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
250 kcal
Calorie
15 g
Proteine
30 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola capiente, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.
Aggiungi il miele e lo yogurt greco, quindi mescola bene.
Versa il latte di mandorla poco alla volta, continuando a mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Se desideri, incorpora l'uvetta.
Trasferisci l'impasto su una superficie leggermente infarinata e forma un pane rotondo.
Posiziona il pane su una teglia rivestita di carta forno e pratica un'incisione a croce sulla parte superiore.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti, fino a quando il pane è dorato.
Lascia raffreddare su una gratella prima di affettare.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Pan de Soda Irlandés Húmedo Bajo en Grasa es un plato muy querido de la cocina Irlandese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí, puedes usar un yogur de soja u otro yogur desnatado si lo prefieres.
Sí, gracias a la adición de proteína en polvo y yogur griego, es rico en proteínas.
Por supuesto, también puedes sustituir las pasas por otras bayas o frutos secos al gusto.
Conserva el pan en una bolsa de plástico o en un recipiente hermético para mantenerlo fresco.
Sí, puedes congelar las rebanadas de pan y tostarlas cuando te apetezca.
WOW TV
El vídeo puede conectar la receta con WOW TV, programas de cocina o lecciones de Academy.
Ver el vídeo →Tasty Table Academy
Estudia la lógica de transformación de recetas dentro de The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir el curso →Artículos y formación
Cada receta puede enlazarse con guías, lectores de red y rutas de Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
