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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tiempo
10m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
200 kcal
Calorie
28 g
Proteine
8 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn un pentolino, scalda lo yogurt greco a fuoco medio, mescolando con una spatola fino a renderlo cremoso.
Aggiungi il burro di arachidi e continua a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora la salsa di soia, l'eritritolo e il peperoncino tritato, mescolando bene.
Aggiungi le proteine in polvere e amalgama fino a che non risulti ben integrato.
Cuoci per 2-3 minuti, mescolando continuamente, finché la salsa non diventa cremosa e liscia; poi leva dal fuoco.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Salsa Satay Indonesia Proteica es un plato muy querido de la cocina Indonesiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Puedes usarla como salsa para mojar verduras, pollo a la parrilla o como aderezo para ensaladas.
Sí, puedes prepararla con antelación y conservarla en la nevera durante 2-3 días.
Sí, la salsa es ligera y rica en proteínas, ideal para dietas hipocalóricas.
Sí, puedes utilizar mantequilla de almendras u otra crema de frutos secos a tu gusto.
Sí, si utilizas una salsa de soja sin gluten.
WOW TV
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Dove mangiarla
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