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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
¡Descubre nuestra versión fit del scone de avena, rica en proteínas y ligera, perfecta para un desayuno sano y sabroso!
Tiempo
25m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
250 kcal
Calorie
22 g
Proteine
24 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIniziare tostando l'avena integrale in una padella antiaderente a fuoco medio per circa 4 minuti, mescolando spesso, quindi lasciarla raffreddare.
In una ciotola, mescolare l'avena tostata, la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale.
Aggiungere l'olio di cocco fuso, l'uovo e lo yogurt greco, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Formare una pallina con l'impasto e appiattirla su un foglio di carta forno fino a ottenere un disco di circa 10 cm di diametro.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, fino a doratura leggera.
Servire caldo e gustare con una crema spalmabile leggera o frutta fresca!
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Scone de Avena es un plato muy querido de la cocina Britannica, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Este scone es rico en proteínas y fibra, ideal para un desayuno saciante que ayuda a mantener estables los niveles de energía.
Sí, puedes usar un sustituto vegetal como un plátano aplastado o un poco de yogur de soja.
Puedes conservarlos en un recipiente hermético en el frigorífico durante 2-3 días o congelarlos para un uso posterior.
Sí, basta con utilizar harina de avena sin gluten y comprobar que los copos de avena estén certificados sin gluten.
Puedes disfrutarlo con yogur, mermelada sin azúcar o fruta fresca para un toque de dulzura.
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Dove mangiarla
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