Por categoría
Cocinas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tiempo
35m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una pentola, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio; aggiungere la cipolla rossa e farla rosolare per 3-4 minuti fino a renderla trasparente.
Unire la carne macinata di pollo e cuocere, mescolando, per 5-6 minuti fino a doratura.
Versare il brodo vegetale nella pentola e aggiungere il cavolo cappuccio, la passata di pomodoro e il concentrato di pomodoro.
Aggiungere la paprika affumicata, il sale e il pepe; mescolare bene e portare a ebollizione.
Ridurre la fiamma e lasciare cuocere per circa 15 minuti, fino a quando il cavolo risulta tenero.
Servire caldo, guarnendo con prezzemolo fresco tritato.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Zupa Gołąbki - Sopa de Repollo Relleno a la Polaca Protein es un plato muy querido de la cocina Polacca, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Esta sopa es rica en proteínas gracias a la carne de pollo y contiene muchas vitaminas y minerales del repollo.
Sí, puedes prepararla con antelación y conservarla en el refrigerador durante 2-3 días.
Puedes sustituir la carne de pollo por carne picada de pavo o tofu para una versión vegetariana.
Puedes añadir chile fresco o en polvo durante la cocción para un toque picante.
Sí, puedes congelarla en porciones y recalentarla cuando sea necesario.
WOW TV
El vídeo puede conectar la receta con WOW TV, programas de cocina o lecciones de Academy.
Ver el vídeo →Tasty Table Academy
Estudia la lógica de transformación de recetas dentro de The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir el curso →Artículos y formación
Cada receta puede enlazarse con guías, lectores de red y rutas de Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
