लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una salsa jalapeño leggera e ricca di proteine, perfetta per accompagnare i tuoi snack!
समय
20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
Inizia rimuovendo il picciolo dai peperoni jalapeños e tagliali a metà nel senso della lunghezza, quindi elimina i semi.
Cuoci i jalapeños in acqua bollente salata per circa 10 minuti, fino a quando non risultano teneri.
Scola i peperoni e mettili in un frullatore.
Aggiungi lo yogurt greco, l'aglio sbucciato, il succo di lime, sale e pepe.
Frulla il tutto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Servi la salsa come condimento per snack leggeri o come accompagnamento per i tuoi piatti preferiti.
60 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
5 g
Carboidrati
2.5 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Salsa Jalapeño Piccante Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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