Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/824837-d7f4780ef9b54c60a58c2f4cabdfc32b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso pâté di fagioli bianchi in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per uno snack sano e gustoso!
Idő
25m
Adagok
8 adag
Szint
Facile
70 kcal
Calorie
6 g
Proteine
8 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungi il pepe bianco, la paprika affumicata e il pepe di cayenna. Riscalda le spezie per 2-3 minuti fino a quando non sprigionano il loro aroma.
Aggiungi lo scalogno tritato e cuoci mescolando finché non inizia a diventare traslucido, per circa 3-5 minuti.
Unisci i fagioli cannellini lessati e il concentrato di pomodoro nella padella. Schiaccia i fagioli mescolando bene per amalgamare, cuocendo per circa 5 minuti.
Versa la salsa di soia e l'aceto di mele nella miscela di fagioli e continua a cuocere fino a quando il liquido non è evaporato, circa 1-2 minuti.
Aggiusta di sale a piacere e trasferisci il composto in una ciotola. Lascia raffreddare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
Prima di servire, guarnisci con prezzemolo fresco tritato.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
White Bean Pate Protein a Francese konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
