Tasty Table Diary

Media, Meksiko

Birria de Res - Tacos Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
Birria de Res - Tacos Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Reinterpretazione monoporzione della celebre birria messicana: manzo brasato in salsa di chili affumicati e spezie tradizionali, servito in una tortilla proteica al posto della classica di mais. Mantiene l'identità autentica riducendo drasticamente carboidrati e calorie.

Pilih versi ini

Waktu

35m

Porsi

1 porsi

Tingkat

Media

Nilai gizi sekilas

445 kcal

Calorie

32 g

Proteine

22 g

Carboidrati

16 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

Tostare in padella antiaderente a secco i 4 peperoncini secchi (guajillo, arbol, ancho) per 1-2 min, poi metterli in acqua calda 5 minuti e scolare conservando 3 cucchiai di liquido.

2

Affumicare il pomodoro Roma su griglia o padella con antiaderente fino a imbrunire la pelle (3 min).

3

Frullare i peperoncini con il pomodoro affumicato, 1 cucchiaio di aceto di vino bianco, 1 spicchio d'aglio, pizzico di pepe, chiodi di garofano, cannella, cumino, timo e origano: ottenere una salsa liscia.

4

Rosolare il manzo (150g) in padella con olio EVO (1 cucchiaino) finché dorato (5 min), versare la salsa di chili e cuocere a fuoco lento coperto per 12-15 minuti fino a sfaldamento.

5

Scaricare il grasso in eccesso dalla salsa; strapazzare il manzo con due forchette e mantenerlo nel sugo.

6

Riscaldare la tortilla proteica, riempirla con la birria, aggiungere cipolla bianca cruda (1 cucchiaio), cilantro fresco e 15g di formaggio messicano affumicato; servire con sugo di accompagnamento.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Birria de Res - Tacos Protein

Birria de Res - Tacos Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Messicana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Birria de Res - Tacos Protein istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Birria de Res - Tacos Protein lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Birria de Res - Tacos Protein

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Birria de Res - Tacos Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.