Mulai dari yang original. Lalu pilih versi sempurnamu: Original, Low Carb, Protein, atau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica della tradizionale capirotada, perfetta per uno spuntino sano e gustoso!
Waktu
25m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
200 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn un pentolino, scalda 80 ml d'acqua con 15 g di eritritolo e la stecca di cannella, lasciando sobbollire per 5 minuti; rimuovi la cannella.
Tosta leggermente una fetta di pane proteico (30 g) e spalma una faccia con 5 g di burro di mandorle, poi cospargi di spezie (cannella, noce moscata e chiodi di garofano).
In una piccola pirofila, disponi il pane con il lato speziato verso l'alto, aggiungi 30 g di formaggio spalmabile light, 20 g di noci tritate e 15 g di mirtilli secchi.
Versa lo sciroppo di eritritolo sulla preparazione e copri con carta stagnola.
Inforna a 175°C per 12-15 minuti, fino a che il formaggio non si scioglie e il pane diventa croccante.
Lascia riposare per 3-5 minuti e servi tiepido.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Capirotada High- adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Messicana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
