La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei Frijoles Messicani Fit, un piatto ricco di proteine e sapore, ideale per un pranzo sano e nutriente!
Waktu
1h 45m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
50 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountSciacquare i fagioli neri secchi e metterli in una pentola con il brodo vegetale, la cipolla rossa tritata, il peperoncino serrano e l'aglio.
Portare a ebollizione, poi ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 1,5 ore fino a quando i fagioli sono teneri.
A metà cottura, aggiungere le proteine vegetali in polvere e l'olio di semi di girasole.
Quando i fagioli sono cremosi, aggiungere il coriandolo fresco, sale e pepe a piacere.
Frullare leggermente per ottenere una consistenza cremosa, mantenendo alcuni fagioli interi.
Servire caldo, decorare con un filo d'olio di semi e fette di peperoncino fresco.
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Budaya makanan
Frijoles Messicani High adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Messicana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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