Hummingbird

In un frullatore, unisci lo yogurt greco e il latte di mandorla.

Aggiungi il caffè freddo e il rum senza alcol.

Inserisci le fragole fresche e la banana congelata.

Aggiungi i cubetti di ghiaccio e l'estratto di vaniglia.

Frulla a velocità media per circa 60 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa.

Versa in un bicchiere e guarnisci con una fragola fresca.

In un frullatore, versa il latte di mandorla e aggiungi la banana a pezzi.

Aggiungi le proteine in polvere, il cacao amaro e l'estratto di vaniglia.

Aggiungi il ghiaccio a piacere per una consistenza più fresca.

Frulla il tutto fino a ottenere un composto liscio e cremoso.

Versa il frullato in un bicchiere e servi immediatamente.

In un frullatore, unisci la banana, il latte di mandorla, lo yogurt greco, lo sciroppo d'agave, il cacao in polvere e la cannella.

Aggiungi il ghiaccio tritato e frulla fino ad ottenere un composto omogeneo.

Versa il smoothie in un bicchiere e gustalo subito per una colazione leggera e nutriente!