За категорією
Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1677441-0e03916da82a4b52b41512255962b4d0.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del cocktail Hummingbird, perfetta per uno snack rinfrescante!
Час
5m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
In un frullatore, unisci il latte di mandorla, il rum leggero e il liquore al caffè senza zucchero.
Aggiungi la banana matura e lo sciroppo d'agave.
Infine, incorpora il ghiaccio tritato.
Frulla il tutto fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
Versa in un bicchiere e servi immediatamente.
180 kcal
Calorie
5.2 g
Proteine
30.5 g
Carboidrati
3.5 g
Grassi
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Hummingbird è un piatto molto amato della cucina Giamaicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →
