Tasty Table Diary

Mudah, Spanyol

Pisto Manchego

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
Pisto Manchego

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Scopri la versione fit del tradizionale Pisto Manchego, ricca di verdure e povera di calorie!

Pilih versi ini

Waktu

40m

Porsi

4 porsi

Tingkat

Facile

Nilai gizi sekilas

320 kcal

Calorie

10 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio.

2

Aggiungi la cipolla e l'aglio, e cuoci mescolando per 3 minuti fino a quando la cipolla diventa trasparente.

3

Incorpora le patate dolci e i peperoni, aumentando leggermente il fuoco, e cuoci per 5 minuti mescolando di tanto in tanto.

4

Aggiungi la zucchina e continua a cuocere per altri 5 minuti.

5

Versa i pomodori pelati e mescola bene per amalgamare gli ingredienti.

6

Copri e lascia sobbollire per circa 15 minuti, finché le verdure non si saranno ammorbidite.

7

Aggiungi la paprika, il sale e il pepe, mescolando bene.

8

Alza la fiamma e cuoci a fuoco vivace, mescolando continuamente, fino a ottenere la consistenza desiderata.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Pisto Manchego

Pisto Manchego adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Spagnola, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Pisto Manchego istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Pisto Manchego lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Pisto Manchego

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Pisto Manchego

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.