La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Crisp di Mele Fit, un dolce leggero e sano, ricco di fibre e proteine, perfetto per una pausa golosa!
Waktu
45m
Porsi
6 porsi
Tingkat
Facile
220 kcal
Calorie
5 g
Proteine
36 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Berlangganan gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola le mele affettate con il miele e la cannella, quindi trasferisci il composto in una teglia da forno.
In un'altra ciotola, unisci i fiocchi d'avena, la farina di mandorle, il lievito e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo e crumbly.
Distribuisci uniformemente il composto di avena sulle mele.
Cuoci in forno per circa 30 minuti o fino a doratura e quando le mele sono tenere.
Servi caldo, ideale anche con uno yogurt greco a parte per un tocco cremoso!
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Budaya makanan
Vegan Apple Crisp Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Americana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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