Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4594712-caldo-verde-portuguese-sausage-kale-soup-Chef-John-1x1-1-f3fd8b72c6684a6894e52677d3ed4346.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tijd
40m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla e l'aglio, cuocendo fino a che non siano morbidi, circa 3-4 minuti.
Aggiungi i dadini di pollo e cuoci fino a doratura, circa 5-6 minuti.
Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione. Aggiungi la paprika, il sale e il pepe.
Riduci la fiamma e lascia sobbollire per 10 minuti.
Aggiungi il cavolo riccio, mescola bene e cuoci per ulteriori 5-8 minuti fino a quando il cavolo è tenero.
Prima di servire, aggiungi il succo di limone per un tocco di freschezza. Servi caldo!
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Caldo Verde (Portugese Worst-Boerenkoolsoep) Low Carb is een geliefd gerecht uit de Portoghese keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Boerenkool is rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten en draagt bij aan een betere algemene gezondheid.
Ja, je kunt kalkoen, tofu of peulvruchten gebruiken voor een vegetarische versie.
Ja, hij bevat weinig koolhydraten en veel eiwitten, ideaal voor een low carb dieet.
Bewaar de soep in de koelkast in een luchtdichte verpakking gedurende 3-4 dagen.
Absoluut! Je kunt hem van tevoren bereiden en opwarmen op het moment van serveren.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
