Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Ontdek de Hawaïaanse Protein Taart, een zoete, lichte en eiwitrijke lekkernij!
Tijd
40m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
230 kcal
Calorie
16 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C. In una ciotola, mescola la farina di cocco, la farina di avena e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco e il latte di mandorla, amalgamando bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto in una piccola teglia da crostata (8-10cm), formando sia la base che i bordi.
Versa la purea di ananas sulla base e distribuisci le noci pecan tritate sopra.
In un'altra ciotola, sbatti l'albume e unisci lo yogurt greco; versa il composto sulla crostata.
Cuoci in forno per 25 minuti fino a quando la superficie è dorata. Lascia raffreddare prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Hawaïaanse Taart is een geliefd gerecht uit de Australiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Deze taart is rijk aan eiwitten en arm aan suikers, ideaal voor wie op zoek is naar een gezond en voedzaam dessert.
Ja, je kunt mango- of perzikpuree gebruiken voor een variatie in smaak.
Zeker! Je kunt hem 2-3 dagen in de koelkast bewaren.
Ja, je kunt de amandelmelk vervangen door sojamelk of kokosmelk.
Ja, omdat het van nature glutenvrije meelsoorten gebruikt.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
