Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tijd
15m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
320 kcal
Calorie
19 g
Proteine
22 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountLavare e asciugare le foglie di indivia, poi separarle e sistemarle su un piatto da portata.
In una ciotola, unire il pollo grigliato, la mela, il sedano, le noci tritate, lo yogurt greco, la senape, il succo di limone, il sale e il pepe. Mescolare bene per amalgamare gli ingredienti.
Farcire ogni foglia di indivia con 2-3 cucchiai del composto preparato.
Guarnire con il timo fresco, se utilizzato, e servire subito.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Andijvie met Waldorfsalade Low Fat is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ze is rijk aan eiwitten dankzij de kip en de Griekse yoghurt en levert daarnaast vezels en vitaminen uit fruit en groenten.
Ja, je kunt tonijn uit blik of kikkererwten gebruiken voor een vegetarische versie.
Ja, met ongeveer 320 kcal per portie is ze perfect voor wie licht wil eten.
Het is het beste om ze vers te eten, maar je kunt ze maximaal 1-2 dagen in een luchtdichte doos in de koelkast bewaren.
Zeker! Je kunt hem personaliseren met druiven, geraspte wortel of zaden voor een extra toets.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
