Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tijd
10m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
320 kcal
Calorie
22 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountTagliare a cubetti il cetriolo inglese, i pomodori ciliegia e il peperone giallo, eliminando i semi dai pomodori per ridurre l'umidità.
Tritare finemente la cipolla rossa, il prezzemolo e la menta, quindi unirli alle verdure in una ciotola capiente.
In una piccola ciotola, emulsionare l'olio extravergine di oliva con il succo di limone, il sale e il pepe fino a ottenere un condimento omogeneo.
Versare il condimento sulle verdure e mescolare delicatamente per amalgamare i sapori.
Sbriciolare la feta greca sopra l'insalata e guarnire con le noci pecan tostate prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Israëlische Tomaten- en Komkommersalade High-Low Carb is een geliefd gerecht uit de Israeliana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Deze salade is rijk aan eiwitten dankzij de feta en de pecannoten, biedt een aanzienlijke voedingswaarde en bevordert het verzadigingsgevoel.
Ja, je kunt hem van tevoren bereiden, maar ik raad aan om de feta en de noten pas vlak voor het serveren toe te voegen, zodat ze niet zacht worden.
Voor een veganistische versie kun je verkruimelde tofu of veganistische kaas gebruiken in plaats van feta.
Ja, de ingrediënten zijn koolhydraatarm, waardoor deze salade perfect is voor een low-carb dieet.
Absoluut! Je kunt hem naar wens aanpassen met andere groenten, zoals radijsjes of courgette.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
