Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Een gerecht rijk aan eiwitten en smaak, perfect voor een voedzame lunch!
Tijd
45m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
30 g
Proteine
50 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una pentola, riscalda l'olio d'oliva e soffriggi la cipolla, il peperone e il sedano per 5 minuti, fino a quando diventano teneri.
Aggiungi l'aglio e il concentrato di pomodoro, mescolando bene per un minuto.
Incorpora la paprika, l'origano, il sale e il pepe, mescolando per amalgamare i sapori.
Aggiungi i fagioli rossi, il brodo vegetale e le foglie di alloro. Porta a ebollizione.
Riduci il fuoco, copri e lascia cuocere a fuoco lento per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i fagioli sono teneri.
Nel frattempo, cuoci il riso integrale seguendo le istruzioni sulla confezione.
Servi i fagioli rossi sopra il riso, guarnendo con peperoncino fresco e erba cipollina.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Instant Pot Rode Bonen en Rijst Proteïne is een geliefd gerecht uit de Americana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Rode bonen zijn rijk aan eiwitten, vezels en antioxidanten, uitstekend voor de gezondheid van het hart.
Ja, het is volledig plantaardig en rijk aan voedingsstoffen.
Zeker! Je kunt ook basmati- of jasmijnrijst gebruiken, maar volkorenrijst is voedzamer.
Bewaar in een luchtdichte doos in de koelkast gedurende 2-3 dagen.
Ja, het is ideaal voor meal prep en kan gemakkelijk worden opgewarmd.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
