Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tijd
45m
Porties
4 porties
Niveau
Media
400 kcal
Calorie
36 g
Proteine
24 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una padella capiente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati, e rosolare fino a quando non diventano trasparenti.
Unire il pollo a dadini e cuocere finché non è dorato su tutti i lati.
Aggiungere il peperone e le zucchine, cuocendo per circa 5 minuti.
Incorporare i pomodori pelati, la paprika, il pepe di Cayenna, l'origano, sale e pepe.
Mescolare bene e far cuocere per 5 minuti.
Aggiungere i gamberi e il brodo di pollo, portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 15 minuti, finché i gamberi non sono cotti e il brodo si è ridotto.
Servire caldo, decorato con prezzemolo fresco se desiderato.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Cajun Jambalaya Low Carb is een geliefd gerecht uit de Americana keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Onze versie gebruikt kip en garnalen, waardoor de koolhydraten worden verminderd en de eiwitten toenemen.
Ja, je kunt het van tevoren bereiden en een paar dagen in de koelkast bewaren.
Je kunt meer cayennepeper toevoegen of hete saus naar smaak gebruiken.
Absoluut! Deze versie heeft een verlaagd koolhydraatgehalte.
Ja, je kunt andere groenten of mager vlees naar smaak gebruiken.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
