Tasty Table Diary

Makkelijk, Chileense

Leche Asada Fit - Chileense Crème Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Opslaan
Leche Asada Fit - Chileense Crème Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.

Kies deze versie

Tijd

25m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Voedingswaarden in één oogopslag

230 kcal

Calorie

18 g

Proteine

7 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

In un pentolino, scaldare il latte di mandorle a fuoco medio con la scorza di limone e il bastoncino di cannella per circa 5 minuti. Spegnere e lasciare in infusione per 15 minuti.

2

In una ciotola, sbattere l'uovo intero con l'albume e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungere lentamente il latte caldo al composto di uova, mescolando continuamente per evitare che l'uovo si cuocia.

4

Versare il composto nuovamente nel pentolino, aggiungere l'estratto di vaniglia e il pisco, quindi mescolare bene.

5

Filtrare il composto attraverso un colino fine in una pirofila monoporzione.

6

Cuocere in forno preriscaldato a 175°C per 12-15 minuti, fino a quando la crema risulta leggermente assestata. Lasciare raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

Vergelijk de versies

Welke versie kies je?

Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Leche Asada Fit - Chileense Crème Low Carb

Leche Asada Fit - Chileense Crème Low Carb is een geliefd gerecht uit de Cilena keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.

Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Gebruik de versste ingrediënten die je kunt vinden voor de beste smaak.
Bouw de smaak langzaam op en proef terwijl je kookt.
Neem de tijd bij het koken: balans is alles.
Laat Leche Asada Fit - Chileense Crème Low Carb even rusten voordat je het serveert.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Wat is leche asada?

Leche asada is een Chileens dessert vergelijkbaar met een pudding, bereid met melk en eieren.

Kan ik de pisco vervangen?

Ja, je kunt de pisco weglaten of vervangen door een vanille-aroma voor een zoetere smaak.

Hoeveel koolhydraten bevat dit recept?

Deze fitte versie bevat slechts 7 g koolhydraten per portie.

Kan ik de leche asada van tevoren bereiden?

Ja, je kunt hem enkele uren van tevoren bereiden en in de koelkast bewaren.

Wat zijn de voordelen van amandelmelk?

Amandelmelk is caloriearm, lactosevrij en rijk aan vitamines.

Leche Asada Fit - Chileense Crème Low Carb

WOW TV

Bekijk het verhaal van het recept.

De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.

Bekijk de video →

Tasty Table Academy

Zie hoe dit recept vier versies wordt.

Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open de cursus →

Artikelen en training

Begrijp de methode.

Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.

Tasty Table Diary

Hoe je elk recept omzet naar vier versies

Gids

Openen →

Ricette per Dimagrire

Hoe je een recept meer verzadigend maakt

Network Reader

Openen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Cursus

Openen →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Leche Asada Fit - Chileense Crème Low Carb

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.