Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/AR-218486-moms-shish-kabobs-DDMFS-4x3-e0da583e61534d65bfc76007c1f7631a.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tijd
50m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
450 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountTaglia la carne di manzo a cubetti e mettila in una ciotola.
In un'altra ciotola, mescola la salsa di soia, l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato, la senape, il sale e il pepe.
Versa la marinata sulla carne e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Nel frattempo, affetta la zucchina, il peperone e la cipolla a pezzi.
Aggiungi i funghi e le verdure nella marinata e mescola bene.
Prepara gli spiedini alternando carne e verdure su stecchi di legno o metallo.
Riscalda una griglia a fuoco medio-alto e cuoci gli spiedini per circa 15-20 minuti, girandoli frequentemente e spennellandoli con la marinata avanzata.
Servi caldi e gustosi!
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Mama's Rundvlees Shish Kebabs Protein is een geliefd gerecht uit de Turca keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ik raad aan om het vlees minstens 30 minuten te marineren, maar als je tijd hebt, verbetert 2-3 uur de smaak.
Ja, je kunt het rundvlees vervangen door kip of kalkoen voor een andere, even eiwitrijke versie.
Je kunt kruiden zoals paprikapoeder of komijn aan de marinade toevoegen voor extra smaak.
Ja, je kunt de spiesjes bereiden en in de koelkast bewaren tot het moment van bakken.
Serveer de spiesjes met een frisse salade of zilvervliesrijst voor een complete maaltijd.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
