Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tijd
55m
Porties
12 porties
Niveau
Facile
230 kcal
Calorie
10 g
Proteine
34 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo per plumcake con carta da forno.
In una ciotola grande, schiaccia le banane mature con una forchetta fino a ottenere una purea.
Aggiungi le uova, lo yogurt greco e il miele, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, unisci i fiocchi d'avena, il bicarbonato di sodio e la cannella.
Versa gli ingredienti secchi nel composto di banana e mescola fino a quando non sono ben amalgamati.
Se desideri, incorpora le noci tritate.
Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 40 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare prima di estrarre dallo stampo e servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Bananenbrood van Oma Protein is een geliefd gerecht uit de Americana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja, je kunt 60 g appelmoes of 1 eetlepel gemalen lijnzaad gemengd met 3 eetlepels water per ei gebruiken.
Je kunt de havermout vervangen door glutenvrije havermout om hem geschikt te maken.
De cake blijft 3-4 dagen goed in een luchtdichte doos op kamertemperatuur.
Zeker, je kunt een snufje nootmuskaat of gemberpoeder toevoegen voor een extra aroma.
Je kunt de hoeveelheid honing verhogen of een natuurlijke zoetstof zoals agavesiroop toevoegen.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
