Name: Gourmet Pizza met bresaola, venkel, sinaasappels en zwarte olijven Protein
Cuisine: Italiaans

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.

Kies deze versie

Tijd

45m

Porties

4 porties

Niveau

Media

Voedingswaarden in één oogopslag

440 kcal

Calorie

38 g

Proteine

30 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

In una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il lievito e lascia riposare per 10 minuti.

2

Aggiungi la farina di avena, il sale e l'olio; impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Forma una palla e lascia lievitare in un luogo caldo per un'ora.

4

Preriscalda il forno a 220°C.

5

Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno, formando un cornicione.

6

In una padella, saltare le zucchine tagliate a rondelle per 5 minuti.

7

Distribuisci le zucchine e il petto di pollo a fettine sull'impasto steso.

8

Aggiungi pomodorini tagliati a metà e un filo d'olio.

9

Cuoci in forno per 12-15 minuti.

10

Servi caldo, guarnito con basilico fresco.

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Low Carb

Variante Low Carb suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.

Kies deze versie

Tijd

45m

Porties

4 porties

Niveau

Media

Voedingswaarden in één oogopslag

360 kcal

Calorie

42 g

Proteine

11 g

Carboidrati

16 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

In una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il lievito e lascia riposare per 10 minuti.

2

Aggiungi la farina di avena, il sale e l'olio; impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Forma una palla e lascia lievitare in un luogo caldo per un'ora.

4

Preriscalda il forno a 220°C.

5

Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno, formando un cornicione.

6

In una padella, saltare le zucchine tagliate a rondelle per 5 minuti.

7

Distribuisci le zucchine e il petto di pollo a fettine sull'impasto steso.

8

Aggiungi pomodorini tagliati a metà e un filo d'olio.

9

Cuoci in forno per 12-15 minuti.

10

Servi caldo, guarnito con basilico fresco.

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Protein

Ontdek onze eiwitrijke pizza met gegrilde kip, knapperige courgettes en verse kerstomaatjes, een smakelijk en gezond gerecht!

Kies deze versie

Tijd

45m

Porties

4 porties

Niveau

Media

Voedingswaarden in één oogopslag

424 kcal

Calorie

53 g

Proteine

21 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

In una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il lievito e lascia riposare per 10 minuti.

2

Aggiungi la farina di avena, il sale e l'olio; impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Forma una palla e lascia lievitare in un luogo caldo per un'ora.

4

Preriscalda il forno a 220°C.

5

Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno, formando un cornicione.

6

In una padella, saltare le zucchine tagliate a rondelle per 5 minuti.

7

Distribuisci le zucchine e il petto di pollo a fettine sull'impasto steso.

8

Aggiungi pomodorini tagliati a metà e un filo d'olio.

9

Cuoci in forno per 12-15 minuti.

10

Servi caldo, guarnito con basilico fresco.

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Low Fat

Variante Low Fat suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.

Kies deze versie

Tijd

45m

Porties

4 porties

Niveau

Media

Voedingswaarden in één oogopslag

335 kcal

Calorie

40 g

Proteine

29 g

Carboidrati

6 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

In una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il lievito e lascia riposare per 10 minuti.

2

Aggiungi la farina di avena, il sale e l'olio; impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Forma una palla e lascia lievitare in un luogo caldo per un'ora.

4

Preriscalda il forno a 220°C.

5

Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno, formando un cornicione.

6

In una padella, saltare le zucchine tagliate a rondelle per 5 minuti.

7

Distribuisci le zucchine e il petto di pollo a fettine sull'impasto steso.

8

Aggiungi pomodorini tagliati a metà e un filo d'olio.

9

Cuoci in forno per 12-15 minuti.

10

Servi caldo, guarnito con basilico fresco.

Opslaan in de app

Toevoegen aan MyFitLifePlan App

Sla deze receptversie op in jouw gepersonaliseerd voedingsplan en bouw je wekelijks menu op.

Opslaan in mijn plan

Academy Les

Leer de Tasty 4 Method™

Ontdek hoe je traditionele recepten omtovert in vier heerlijke versies.

Verken de Academy

Receptidentiteit

Keuken: Italiaans

Regio: Media

Gang: Piatto fit

Ideaal voor: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Vergelijk de versies

Welke versie kies je?

Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Gourmet Pizza met bresaola, venkel, sinaasappels en zwarte olijven Protein

Gourmet Pizza met bresaola, venkel, sinaasappels en zwarte olijven Protein is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.

Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Gebruik de versste ingrediënten die je kunt vinden voor de beste smaak.

Bouw de smaak langzaam op en proef terwijl je kookt.

Neem de tijd bij het koken: balans is alles.

Laat Gourmet Pizza met bresaola, venkel, sinaasappels en zwarte olijven Protein even rusten voordat je het serveert.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Hoeveel calorieën bevat een portie van deze pizza?

Elke portie bevat ongeveer 440 calorieën.

Kan ik een ander soort vlees gebruiken in plaats van kip?

Ja, je kunt de kip vervangen door kalkoen of zelfs tofu voor een vegetarische versie.

Hoe kan ik deze pizza glutenvrij maken?

Vervang het havermeel door een glutenvrije meelmix.

Kan ik het deeg van tevoren bereiden?

Ja, je kunt het deeg bereiden en maximaal 24 uur in de koelkast bewaren.

Welke toppings kan ik aan de pizza toevoegen?

Je kunt magere kaas, olijven of andere groenten naar smaak toevoegen.

Gourmet Pizza met bresaola, venkel, sinaasappels en zwarte olijven Protein

WOW TV

Bekijk het verhaal van het recept.

De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.

Bekijk de video →

Tasty Table Academy

Zie hoe dit recept vier versies wordt.

Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open de cursus →

Artikelen en training

Begrijp de methode.

Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.

Tasty Table Diary

Hoe je elk recept omzet naar vier versies

Gids

Openen →

Ricette per Dimagrire

Hoe je een recept meer verzadigend maakt

Network Reader

Openen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Cursus

Openen →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Gourmet Pizza met bresaola, venkel, sinaasappels en zwarte olijven Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.

Keuken Italiaans

Tutti i piatti di questa cucina nell'archivio.

Verken

Atlante del gusto

Viaggia per paese, regione e piatto.

Vai all'atlante

Blijf koken

Gerelateerde recepten

Bekijk alles →

Emilia-Romagna

Lasagna alla Bolognese

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Continentale

Romige Knoflookip

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Kustgerecht

Citroen-Kruidenzalm

Original · Low Carb · Protein · Low Fat