Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Ontdek onze Fit Kip Tabouleh: een fris en eiwitrijk gerecht, ideaal voor een gezonde en lichte lunch!
Tijd
27m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
18 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountCuocere al vapore il petto di pollo a cubetti per circa 12 minuti, fino a quando è ben cotto.
Tritare finemente il cavolfiore crudo fino a ottenere una consistenza simile al cous cous.
In una ciotola, unire il pollo cotto, il cavolfiore tritato, i pomodorini tagliati a metà, la cipolla rossa affettata finemente, l'avocado a cubetti e la menta fresca tritata.
Condire con il succo di limone, l'olio extravergine d'oliva, sale e pepe.
Mescolare bene e lasciare riposare in frigorifero per 10 minuti prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Kip Tabouleh is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Bloemkool is rijk aan vezels en vitamines en is een uitstekend alternatief voor geraffineerde koolhydraten, wat bijdraagt aan een gezond en gebalanceerd dieet.
Absoluut! Je kunt tofu, tempeh of garnalen gebruiken voor een eiwitrijke en smaakvolle variant.
Voeg komkommer of paprika toe voor een vleugje knapperigheid en frisheid.
Een portie bevat ongeveer 400 kcal, waardoor het een uitstekende keuze is voor een lichte lunch.
Ja, je kunt hem van tevoren bereiden en een dag in de koelkast bewaren, de smaken zullen zich beter vermengen!
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
