Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dell'Aragosta Cantonese: un piatto ricco di proteine, sapori e verdure fresche, perfetto per un pranzo leggero e nutriente!
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Media
420 kcal
Calorie
46 g
Proteine
22 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountSciacqua l'aragosta e tagliala in pezzi, mantenendo anche le chele.
Scalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio; aggiungi l'aglio e cuoci per 1 minuto.
Aggiungi i pezzi di aragosta e cuoci per 4-5 minuti finché non sono cotti. Trasferisci l'aragosta in un piatto e mantieni in caldo.
Nella stessa padella, aggiungi broccoli, carote e peperoni; rosola per circa 3-4 minuti finché le verdure sono tenere.
In una ciotola, mescola salsa di soia, amido di mais e aceto di riso; versa nella padella con le verdure e cuoci fino ad addensamento per 1-2 minuti.
Sbatti l'uovo e versalo nella padella, mescolando rapidamente per formare filamenti.
Riporta l'aragosta in padella, mescola bene e cuoci per un altro minuto.
Servi con cipollotti tritati sopra per un tocco finale.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Aragosta Cantonese Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Cinese, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
