Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione monoporzione del classico vietnamita Banh Mi Burgers: polpettone di maiale speziato con zenzero e salsa chili-aglio, servito su galletta proteica al posto del panino, con pickle croccanti di verdure a basso contenuto di carboidrati e freschezza di basilico e menta.
Czas
22m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
445 kcal
Calorie
32 g
Proteine
23 g
Carboidrati
17 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreparare il pickle: mescolare cetriolo, cipollotto e carota in una ciotola, aggiungere aceto di riso, eritritolo e mirin; lasciare a temperatura ambiente 30 minuti.
Impastare la carne macinata con tamari, olio di sesame, zenzero fresco, salsa chili-aglio e fish sauce; formare una polpetta compatta di circa 120g.
Cuocere la polpetta in padella antiaderente a fuoco medio-alto per 5-6 minuti per lato fino a doratura completa e interno ben cotto.
Tostare leggermente la galletta proteica.
Assemblare: posizionare la polpetta sulla galletta, distribuire il pickle (circa 60g), cospargere con basilico e menta fresca.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Banh Mi Burger Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Vietnamita, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
