Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Bruschette croccanti e leggere con topping di pomodorini freschi, ricotta proteica e basilico: il perfetto snack fit che non rinuncia al gusto italiano.
Czas
25m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountTostate le fette di pane integrale in una padella antiaderente o su una griglia per 2-3 minuti per lato fino a renderle croccanti e dorate.
Tagliate i pomodorini a metà e trasferiteli in una ciotola.
Pelate lo spicchio d'aglio, tritatelo finemente e aggiungetelo ai pomodorini.
Versate l'olio extravergine sui pomodorini, aggiungete sale, pepe e l'aceto balsamico. Mescolate delicatamente e lasciate marinare per 5 minuti.
In una ciotola piccola, diluite la ricotta magra con un cucchiaio d'acqua per renderla più spalmabile, aggiungete un pizzico di sale e pepe.
Spalmate la ricotta su ogni fetta di pane tostato in modo uniforme.
Distribuite il composto di pomodorini sulla ricotta utilizzando un cucchiaio.
Decorate con qualche foglia di basilico fresco e servite subito.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Bruschette con pomodorini Protein to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
