Tasty Table Diary

Media, Włoska

Cheesecake all'uva fragola

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Cheesecake all'uva fragola

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Una cheesecake leggera e proteica che mantiene tutto il gusto goloso dell'originale: base croccante di biscotti integrali, crema ricca di ricotta fresca e copertura gelatinosa all'uva fragola, perfetta per chi vuole il dolce senza compromessi nutrizionali.

Wybierz tę wersję

Czas

25m

Porcje

8 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

198 kcal

Calorie

13 g

Proteine

18 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Tritura i biscotti digestive integrali in una ciotola fino a ottenere una consistenza sabbiosa. Versa l'olio di cocco fuso e mescola bene fino a creare un impasto omogeneo.

2

Stendi il composto di biscotti sul fondo di una tortiera con fondo apribile (Ø 24 cm) con il dorso di un cucchiaio, pressando leggermente. Riponi in congelatore per 8 minuti.

3

In una ciotola, setaccia la ricotta drenata e incorpora delicatamente lo yogurt greco, il formaggio spalmabile light e il miele con una frusta, fino a ottenere una crema liscia e senza grumi. Aggiungi un pizzico di vaniglia e sale marino.

4

Estrai la tortiera dal congelatore e versa la crema di ricotta sulla base. Livella la superficie con una spatola e riponi in congelatore per 10 minuti.

5

Ammolla il foglio di colla di pesce in acqua fredda per 5 minuti, quindi strizzalo bene.

6

Scalda il succo di uva fragola in un pentolino a fuoco medio (non deve bollire). Quando è caldo, spegni il fuoco e sciogli il foglio di gelatina nel succo, mescolando bene fino a completa dissoluzione. Aggiungi lo zucchero di canna integrale e mescola.

7

Lascia raffreddare il composto di gelatina a temperatura ambiente per circa 5 minuti, finché non raggiunge una consistenza leggermente appiccicosa ma non liquida.

8

Versa la copertura all'uva fragola sulla cheesecake e riponi in frigorifero per almeno 6 ore (o una notte intera).

9

Sforma la cheesecake su un piatto da portata e servi in fette.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Cheesecake all'uva fragola

Cheesecake all'uva fragola to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Cheesecake all'uva fragola chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Cheesecake all'uva fragola z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

Cheesecake all'uva fragola

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cheesecake all'uva fragola

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.