Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/218954-donauwelle-VAT-Beauty-4x3-75486de4fb9f4f0bade0ad4b4410cbe2.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Donauwelle in versione fit: una torta leggera, proteica e irresistibile!
Czas
55m
Porcje
16 porcje
Poziom
Media
220 kcal
Calorie
7.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountInizia preriscaldando il forno a 175°C e rivestendo una teglia quadrata con carta da forno.
In una ciotola, setaccia la farina integrale e il cacao in polvere, poi metti da parte.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e il miele fino ad ottenere un composto omogeneo.
Unisci lentamente il mix di farina e cacao al composto di uova, mescolando delicatamente.
Monta gli albumi a neve ferma e incorporali delicatamente al composto, facendo attenzione a non smontare il tutto.
Versa metà del composto nella teglia, livellando bene, e poi aggiungi le ciliegie sciroppate ben asciugate sopra.
Copri con il restante composto e cuoci in forno per circa 25 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro non esce pulito.
Lascia raffreddare completamente la torta.
Per la copertura, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e versa sopra la torta raffreddata, creando un effetto decorativo con una forchetta se desideri.
Lascia raffreddare in frigorifero fino a quando la copertura si solidifica, poi taglia a quadrati e servi.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Donauwelle (Danube Wave Cake) Protein to bardzo lubiane danie kuchni Tedesca, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
