Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Fish Tacos Leggeri con Cavolo e Salsa Avocado, un piatto ricco di sapore e nutrizione!
Czas
30m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
430 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola paprika, cumino, aglio in polvere, sale e pepe; massaggia il mix sul filetto di merluzzo spennellato con olio d'oliva.
Cuoci in forno per 12-15 minuti finché il pesce non è cotto e si sfalda facilmente.
Nel frattempo, in una ciotola, unisci il cavolo, il coriandolo, il jalapeño, il succo di lime, l'aceto e il sale; condisci con un cucchiaio di olio d'oliva.
Per la salsa, schiaccia l'avocado e mescolalo con lo yogurt greco. Aggiungi sale e pepe a piacere.
Riscalda le tortillas in una padella per 1-2 minuti per lato.
Farcisci le tortillas con lo slaw, il merluzzo sbriciolato e la salsa di avocado. Servi con spicchi di lime.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Fish Tacos con Cavolo e Crema Chipotle to bardzo lubiane danie kuchni Messicana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
