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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Fish Tacos Leggeri con Cavolo e Salsa Avocado, un piatto ricco di sapore e nutrizione!
Tempo
30m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
430 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola paprika, cumino, aglio in polvere, sale e pepe; massaggia il mix sul filetto di merluzzo spennellato con olio d'oliva.
Cuoci in forno per 12-15 minuti finché il pesce non è cotto e si sfalda facilmente.
Nel frattempo, in una ciotola, unisci il cavolo, il coriandolo, il jalapeño, il succo di lime, l'aceto e il sale; condisci con un cucchiaio di olio d'oliva.
Per la salsa, schiaccia l'avocado e mescolalo con lo yogurt greco. Aggiungi sale e pepe a piacere.
Riscalda le tortillas in una padella per 1-2 minuti per lato.
Farcisci le tortillas con lo slaw, il merluzzo sbriciolato e la salsa di avocado. Servi con spicchi di lime.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Fish Tacos con Cavolo e Crema Chipotle è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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