Tasty Table Diary

Łatwy, Amerykańska

Fried Green Tomatoes

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Fried Green Tomatoes

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Czas

40m

Porcje

4 porcje

Poziom

Facile

Składniki

4 pomodori verdi
40 g di farina di riso
40 g di pangrattato integrale
1 cucchiaino di paprika affumicata
1 cucchiaino di origano secco
1 uovo
2 cucchiai di latte di mandorla non zuccherato
olio extravergine d’oliva q.b
sale e pepe q.b

Przygotowanie

1

Preriscalda il forno a 200°C e fodera una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di riso con la paprika, l'origano, il sale e il pepe.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il latte di mandorla fino a ottenere un composto omogeneo.

4

In una terza ciotola, metti il pangrattato integrale.

5

Affetta i pomodori verdi a fette di circa 1 cm di spessore.

6

Passa ogni fetta prima nella farina, poi nell'uovo e infine nel pangrattato, assicurandoti che siano ben ricoperte.

7

Disponi le fette di pomodoro sulla teglia e spruzza un po' d'olio extravergine d'oliva.

8

Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché non saranno dorate e croccanti.

Wartości odżywcze w skrócie

180 kcal

Calorie

6 g

Proteine

20 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Kultura kulinarna

Historia Fried Green Tomatoes

Fried Green Tomatoes è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Fried Green Tomatoes un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Fried Green Tomatoes in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Fried Green Tomatoes

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