Tasty Table Diary

Fácil, Americana

Fried Green Tomatoes

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Fried Green Tomatoes

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Versión Original

Scopri i Pomodori Verdi Croccanti al Forno, un snack leggero e gustoso, ricco di sapore e fibre!

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Tiempo

40m

Raciones

4 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

4 pomodori verdi
40 g di farina di riso
40 g di pangrattato integrale
1 cucchiaino di paprika affumicata
1 cucchiaino di origano secco
1 uovo
2 cucchiai di latte di mandorla non zuccherato
olio extravergine d’oliva q.b
sale e pepe q.b

Elaboración

1

Preriscalda il forno a 200°C e fodera una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di riso con la paprika, l'origano, il sale e il pepe.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il latte di mandorla fino a ottenere un composto omogeneo.

4

In una terza ciotola, metti il pangrattato integrale.

5

Affetta i pomodori verdi a fette di circa 1 cm di spessore.

6

Passa ogni fetta prima nella farina, poi nell'uovo e infine nel pangrattato, assicurandoti che siano ben ricoperte.

7

Disponi le fette di pomodoro sulla teglia e spruzza un po' d'olio extravergine d'oliva.

8

Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché non saranno dorate e croccanti.

Valores nutricionales de un vistazo

180 kcal

Calorie

6 g

Proteine

20 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Cultura gastronómica

La historia de Fried Green Tomatoes

Fried Green Tomatoes è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Fried Green Tomatoes un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Fried Green Tomatoes in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Fried Green Tomatoes

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