Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei tradizionali Krumkake, arricchita con arancia e cardamomo!
Czas
12m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscalda una piastra per Krumkake o una piccola padella antiaderente a fuoco medio-basso.
In una ciotola, combina la farina di mandorle, le proteine in polvere, il cardamomo, lo zenzero e la cannella.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e aggiungi lo yogurt greco, l'olio di cocco, l'eritritolo e la scorza d'arancia, mescolando bene.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa un cucchiaio di impasto sulla piastra calda, chiudi e cuoci per circa 40 secondi, fino a doratura.
Rimuovi delicatamente il biscotto e arrotolalo attorno a un cono di legno o lascialo raffreddare piatto.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Krumkake all'Arancia e Cardamomo Low Carb to bardzo lubiane danie kuchni Norvegese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
