Tasty Table Diary

Media, Libańska

Lebanese Easter Cookies

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Lebanese Easter Cookies

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Wersja Original

Scopri i biscotti libanesi di Pasqua in una versione leggera e deliziosa, perfetti per la tua dieta!

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Czas

45m

Porcje

30 porcje

Poziom

Media

Składniki

200g di farina integrale
50g di farina di mandorle
50g di eritritolo (o altro dolcificante)
60ml di olio di cocco fuso
100ml di acqua
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaio di semi di sesamo tostati

Przygotowanie

1

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, la farina di mandorle, l'eritritolo, il lievito e la cannella.

2

In una piccola casseruola, scalda l'olio di cocco e l'acqua a fuoco basso fino a sciogliere completamente l'olio.

3

Versa il composto liquido nella ciotola delle farine e aggiungi l'estratto di vaniglia. Mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.

4

Copri l'impasto con un canovaccio e lascialo riposare per 20 minuti.

5

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.

6

Preleva porzioni di impasto e forma delle palline. Schiacciale leggermente e passale nei semi di sesamo.

7

Disponi i biscotti sulla teglia e cuoci in forno per circa 15 minuti o fino a doratura.

8

Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.

Wartości odżywcze w skrócie

140 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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Kultura kulinarna

Historia Lebanese Easter Cookies

Lebanese Easter Cookies è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Lebanese Easter Cookies un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Lebanese Easter Cookies in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Lebanese Easter Cookies

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