Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/14503maple-glazed-ribsYoly4x3-38797c8d756b49f69addc258c18a6e2c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle costine di maiale glasee al miele e senape in versione sana e ricca di proteine!
Czas
1h 30m
Porcje
4 porcje
Poziom
Media
410 kcal
Calorie
32 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscalda il forno a 150°C.
In una ciotola, mescola il miele, la senape, la salsa di soia, l'aceto di mele, l'aglio, la paprika, il sale e il pepe.
Ricopri le costine con la marinata e lasciale riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Trasferisci le costine in una teglia e coprile con un foglio di alluminio.
Cuoci in forno per 1 ora, fino a quando la carne è tenera.
Rimuovi l'alluminio e alza la temperatura a 200°C.
Cuoci per altri 10-15 minuti per far caramellare la superficie, spennellando con la marinata rimanente.
Sforna e lascia riposare per qualche minuto prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Maple Glazed Ribs to bardzo lubiane danie kuchni Canadese, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
