Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un naan all'aglio in versione proteica, perfetto per un pranzo sano e delizioso!
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
350 kcal
Calorie
25 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il lievito e l'eritritolo; lascia riposare 5 minuti fino a formare schiuma.
Aggiungi l'albume d'uovo, lo yogurt greco, l'aglio tritato e il sale; mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Incorpora gradualmente le farine d'avena e di ceci e le proteine in polvere fino a formare un impasto morbido.
Lavora l'impasto su una superficie infarinata per circa 5 minuti, poi forma una palla e copri con un panno umido; lascia lievitare per 30 minuti in un luogo caldo.
Stendi l'impasto in una forma ovale spessa circa 5 mm e posizionalo su una teglia foderata con carta forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti, fino a doratura; se desideri una crosticina più croccante, accendi il grill negli ultimi 2 minuti.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Naan all'Aglio to bardzo lubiane danie kuchni Indiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
