Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico Pad Thai, preparato con zucchine e ricco di sapori!
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountInizia spiralizzando le zucchine e disponile in un piatto.
In una ciotola, mescola la salsa di soia, il succo di lime e la salsa di pesce.
Scalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per circa 10 secondi.
Aggiungi il pollo a cubetti e i gamberetti; cuoci per 5-6 minuti, finché il pollo è cotto e i gamberetti diventano rosa.
Sposta le proteine ai lati della padella, versa l'uovo sbattuto al centro e strapazza per 2 minuti.
Aggiungi le zucchine spiralizzate e la salsa preparata, mescola bene e cuoci per altri 2-3 minuti.
Trasferisci il tutto in un piatto e guarnisci con germogli di soia, cipollotto verde e semi di sesamo tostati.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Pad Thai di Zucchine con Pollo e Gamberetti to bardzo lubiane danie kuchni Thailandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
