Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico Pad Thai, preparato con zucchine e ricco di sapori!
Aika
25m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountInizia spiralizzando le zucchine e disponile in un piatto.
In una ciotola, mescola la salsa di soia, il succo di lime e la salsa di pesce.
Scalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per circa 10 secondi.
Aggiungi il pollo a cubetti e i gamberetti; cuoci per 5-6 minuti, finché il pollo è cotto e i gamberetti diventano rosa.
Sposta le proteine ai lati della padella, versa l'uovo sbattuto al centro e strapazza per 2 minuti.
Aggiungi le zucchine spiralizzate e la salsa preparata, mescola bene e cuoci per altri 2-3 minuti.
Trasferisci il tutto in un piatto e guarnisci con germogli di soia, cipollotto verde e semi di sesamo tostati.
Vertaile versioita
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Ruokakulttuuri
Pad Thai di Zucchine con Pollo e Gamberetti on erittäin rakastettu Thailandese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
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Katso video →Tasty Table Academy
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Dove mangiarla
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