Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Pad Thai, con pollo e verdure fresche, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Czas
35m
Porcje
2 porcje
Poziom
Media
420 kcal
Calorie
36 g
Proteine
40 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountMetti a mollo i noodles di riso integrali in acqua calda per circa 20 minuti fino a quando diventano morbidi, poi scolali e mettili da parte.
In una padella grande, scalda l'olio di cocco a fuoco medio-alto e aggiungi il pollo a cubetti, rosolandolo fino a doratura.
Rimuovi il pollo dalla padella e mettilo da parte. Nella stessa padella, rompi le uova e cuocile mescolando fino a che non sono ben cotte.
Aggiungi i broccoli e le carote nella padella e cuoci per circa 3 minuti, fino a quando le verdure iniziano a diventare tenere.
Unisci i noodles scolati, il pollo, la salsa di soia e il succo di lime. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti e cuoci per altri 3-4 minuti.
Aggiungi i germogli di soia e il peperoncino fresco, mescolando per un minuto finale.
Servi caldo, guarnendo con coriandolo fresco.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Pad Thai Light Low-Carb to bardzo lubiane danie kuchni Thailandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
